牛皮癣患者秋季应该怎么护理？当秋天的脚步向我们走来的时候，牛皮癣患者的复发概率也在不断的呈上升的趋势，这令很多患者都异常的苦恼，积极做好护理工作是很必要的。那么，牛皮癣患者怎么提高自身免疫力?长春博润银屑病医院为我们解答这个问题。
1、适当运动有助于牛皮癣患者提高免疫力牛皮癣患者适当的运动可以强身健体，提高自身免疫力，这是有一定科学依据的。相关专家的研究表明，每天坚持30~45分钟的舒缓运动锻炼，持续一段时间之后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
2、良好睡眠有助于牛皮癣患者提高免疫力。保证良好质量的睡眠才可以精力充沛的开始一天的工作生活，而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种胞壁酸的睡眠因子，可以促使白血球增多，
3、限制饮酒有助于牛皮癣患者提高免疫力。戒酒是牛皮癣患者应该做到的，这是因为酒精在很大程度上会对人体产生消极影响，过量饮酒甚至会给血液与心脏等器官造成很大损害。
适当的运动、健康的饮食、良好的睡眠、乐观的情绪，提高皮肤抵抗力就是长春博润银屑病医院医生为我们推荐四种提高牛皮癣患者免疫力的方法。牛皮癣患者的日常保健简单却琐碎，很容易被忽略，所以患者要加强对自身的约束，防止病情恶化。
