牛皮癣是大家较为熟知的一种皮肤病，一旦与之接触将严重打乱患者的生活节奏和生活习惯，与其等到患病后苦苦求医 浪费 大量的时间精力，倒不如提前做好预防工作，那么问题来了，牛皮癣如何预防呢？来自于长春华山银屑病医疗研究院的 专家 在这里给出了答案。
1、避免感染。牛皮癣患者应避免皮肤被蚊虫叮咬，不可用手搔抓皮损处，以免导致皮肤感染，除了防止皮肤感染外，在 感 染因素中以链球菌感染引起的咽炎和扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见，所以，牛皮癣患者应该注意。
2、科学饮食调节。不当的饮食同样也会加重牛皮癣症状，牛皮癣患者应避免在路边摊吃东西，避免饮食不洁导致腹泻， 应 多补充一些含有蛋白质、维生素以及叶酸的食物，对于烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品应忌食。
3、解除思想负担。长期的精神负担、紧张、焦虑、悲伤都会导致牛皮癣患者的病情加重，因为不良的情绪会影响到我们 机 体的内分泌，导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。
以上就是牛皮癣如何预防的问题，长春华山银屑病医学研究院的专家们给大家分享了这么多知识后，希望大家能够对牛 皮癣 的预防问题有所了解，同时祝大家生活愉快。
